方法

こんばんみ。ぶしぇりーぬです。 暑い日が続いていますが、まだまだ続くようで、 『処暑』を過ぎても、各地で暑さが収まる気配がまったくないとのこと。 さて、本日はダイエット7日目です。 体重-1.8キロ、 ...