食事

低残渣低脂肪食!入院7日目~たぶん腹膜炎日記

2020/11/1    , , , ,

こんばんわ。ぶしぇりーぬです。 入院して1週間となりました。 昨日はストローでご飯を食べるという初体験。 これからどうなっていくのでしょう。 なかなか腰痛は治りません 本日も起床は6:00。抗生剤の点 ...

「体脂肪」を知って、効果的に痩せる!

2020/8/23    , ,

こんばんみ。ぶしぇりーぬです。 暑い日が続いていますが、まだまだ続くようで、 『処暑』を過ぎても、各地で暑さが収まる気配がまったくないとのこと。 さて、本日はダイエット7日目です。 体重-1.8キロ、 ...

「滝汗」ダイエット中!食事のポイント!

こんばんわ。ぶしぇりーぬです。 岡田晴恵教授「10キロ以上やせました」 うらやましい限り… さて、ダイエット4日目 体重は64.4㎏ ぶしぇ昨日より増えてる… 本日は55分の運動とプロテイン1杯です。 ...

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